반응형 정리하는뇌1 [책 리뷰] 정리하는 뇌 -대니얼 레비틴- 내가 최근부터 관심 있어하는 부분이 나의 생각을 어떻게 정리하면 좋을까였는데 좋은 책을 찾게 되었고 저번 주에 읽게 되었다. 성공하는 사람들의 탁월한 범주화 능력 내가 이해한 범주화는 분류인 것 같다. 지금 당장해야 하는 일, 나중에 해도 되는 일, 좀 더 나중에 해도 되는 일 그리고 분야별로 회사, 가정, 친구 등등 분류하고 기록하는 범주화 능력이 성공하는데 아주 중요한 부분이라고 깨달았다. 이렇게 정리를 하면 뇌에서도 기억해 낼 때 엄청난 도움이 되고 성공으로 이끄는 삶을 살 수 있다고 합니다. 사실 이렇게 정리한 것을 외부화 (메모) 하지 않으면 지금 하지 않아도 될 일까지 우리의 뇌가 기억해야 하기 때문에 뇌에 과부하에 걸리게 됩니다. 여러 가지 일을 동시에 하는 행동 또한 뇌의 과부하에 좋지 못.. 2023. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
